Sadhna

आज के आधुनिक समाजों में, लोग साधना को भूलते जा रहे हैं। वे समझते ही नहीं हैं कि साधना क्या है और इसके क्या लाभ हैं। आजकल, सिर्फ अनपढ़ लोग और गाँवों में रहने वाले लोग ही साधना करते हैं।

आधुनिक शिक्षा लोगों को इधर-उधर बिखेरती है। यह उन्हें समूहों में आने से रोकती है। उन्हें लगता है कि वे बाकी सब से बेहतर हैं। लेकिन, वे हर चीज़ के बारे में उलझन में होते हैं।

जो बात को अनपढ़ किसान जानते हैं, समझते हैं, ये पढ़े-लिखे लोग नहीं जानते। फिर भी, वे मानते हैं कि वे श्रेष्ठ हैं, सभी लोगों से बेहतर हैं। वे निश्चित तौर पर कहीं गहरे स्तर की उलझन में हैं।

साधना एक ऐसा साधन है जो आपको जीवन की लहरों पर सवार होने के काबिल बनाता है। यह आपके जीवन को आसान बनाने के लिए आपके तंत्र में जैविक बुद्धिमानी को लाता है और बढ़ाता है।

आपको ऐसी कल्पना करने की ज़रूरत नहीं है कि ये सृष्टि कोई समस्या है जिसे आपको सुलझाना है। सृष्टि में कोई समस्या नहीं है। ये एक जबर्दस्त अद्भुत घटना है। आप चाहें तो इस पर सवारी कर सकते हैं या इसके नीचे कुचले जा सकते हैं। चुनना आपको है।

अगर आप इस पर सवारी कर लेते हैं तो ये ऐसी अद्भुत घटना है जो किसी की भी कल्पना में न आ सके। अगर आप इसके नीचे कुचले जाते हैं तो ये एक भयानक चीज़ है।

साधना के लाभ

जीवन की लहरों पर सवार होने की क्षमता:
साधना आपको जीवन की चुनौतियों का सामना करने और सफल होने के लिए तैयार करती है। यह आपको जीवन की लहरों पर सवार होने और उनका लाभ उठाने की क्षमता देती है।

जैविक बुद्धिमानी में वृद्धि:
साधना आपके तंत्र में जैविक बुद्धिमानी को लाती है और बढ़ाती है। यह आपको अधिक बुद्धिमान, अधिक कुशल और अधिक सक्षम बनाता है।

जीवन को आसान बनाना:
साधना आपके जीवन को आसान बनाती है। यह आपको तनाव, चिंता और अन्य नकारात्मक भावनाओं को कम करने में मदद करती है।

साधना कैसे करें

साधना करने के कई तरीके हैं। कुछ लोकप्रिय तरीके हैं

ध्यान

ध्यान एक मानसिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति अपने मन को एकाग्र करता है।
ध्यान के कई लाभ हैं, जिनमें तनाव कम करना, चिंता को कम करना, और मानसिक स्पष्टता प्राप्त करना शामिल हैं।
ध्यान करने के कई तरीके हैं, जिनमें बैठे हुए ध्यान, चलने वाले ध्यान, और ध्यान योग शामिल हैं।

प्रार्थना

प्रार्थना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति ईश्वर या किसी अन्य शक्ति से बात करता है।
प्रार्थना के कई लाभ हैं, जिनमें शांति और आराम प्राप्त करना, आभार व्यक्त करना, और सहायता मांगना शामिल हैं।
प्रार्थना करने के कई तरीके हैं, जिनमें मौखिक प्रार्थना, मौन प्रार्थना, और प्रार्थना संगीत शामिल हैं।

योग

योग एक शारीरिक और मानसिक अभ्यास है जो शरीर और मन को एकजुट करने पर केंद्रित है।
योग के कई लाभ हैं, जिनमें तनाव कम करना, मांसपेशियों को मजबूत करना, और लचीलापन बढ़ाना शामिल हैं।
योग के कई प्रकार हैं, जिनमें हठ योग, राज योग, और भक्ति योग शामिल हैं।

मंत्र जप

मंत्र जप एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति किसी मंत्र को बार-बार दोहराता है।
मंत्र जप के कई लाभ हैं, जिनमें मन को शांत करना, आंतरिक शांति प्राप्त करना, और ईश्वर के साथ जुड़ना शामिल हैं।
मंत्र जप करने के कई तरीके हैं, जिनमें बैठे हुए मंत्र जप, चलने वाले मंत्र जप, और मंत्र योग शामिल हैं।

जीवन की लहरों पर सवार होने का तरीका सीखना ही साधना है।

कुंडलिनी जागरण मंत्र साधना

कुंडलिनी जागरण एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति अपने कुंडलिनी शक्ति को जागृत करता है। कुंडलिनी शक्ति एक शक्तिशाली ऊर्जा है जो हमारे शरीर के मूल में स्थित है। जब यह शक्ति जागृत होती है, तो यह हमें शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से विकसित करने में मदद करती है। कुंडलिनी जागरण मंत्र साधना एक प्रभावी तरीका है कुंडलिनी शक्ति को जागृत करने का। इस साधना में, व्यक्ति एक विशेष मंत्र का जाप करता है जो कुंडलिनी शक्ति को जागृत करने में मदद करता है।

कुंडलिनी जागरण मंत्र साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही मंत्र और विधि सिखा सकते हैं।

प्रत्यक्ष कृष्ण साधना

प्रत्यक्ष कृष्ण साधना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति भगवान कृष्ण को प्रत्यक्ष रूप से देखने का प्रयास करता है। यह साधना बहुत ही कठिन और चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह बहुत ही लाभकारी भी है।

प्रत्यक्ष कृष्ण साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही विधि सिखा सकते हैं।

शिव पंचाक्षरी साधना

शिव पंचाक्षरी साधना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति शिव के पंचाक्षरी मंत्र का जाप करता है। इस मंत्र का जाप करने से व्यक्ति को शांति, आंतरिक शक्ति और आध्यात्मिक ज्ञान प्राप्त होता है।

शिव पंचाक्षरी साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही विधि सिखा सकते हैं।

पूर्ण सफलता प्राप्ति बजरंग बली साधना

पूर्ण सफलता प्राप्ति बजरंग बली साधना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति बजरंग बली की साधना करता है। इस साधना से व्यक्ति को सभी प्रकार की सफलता प्राप्त होती है।

पूर्ण सफलता प्राप्ति बजरंग बली साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही विधि सिखा सकते हैं।

सर्व दोष मुक्ति काल भैरव साधना (काल सर्प दोष, राहु & केतु दोष)

सर्व दोष मुक्ति काल भैरव साधना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति काल भैरव की साधना करता है। इस साधना से व्यक्ति को सभी प्रकार के दोषों से मुक्ति मिलती है, जिनमें काल सर्प दोष, राहु और केतु दोष शामिल हैं।

सर्व दोष मुक्ति काल भैरव साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही विधि सिखा सकते हैं।

भैरव साधना

भैरव साधना एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें व्यक्ति भैरव की साधना करता है। भैरव भगवान शिव के गण हैं और उन्हें तंत्र और विद्या के देवता माना जाता है। भैरव साधना से व्यक्ति को तंत्र और विद्या में सिद्धि प्राप्त होती है।

भैरव साधना करने के लिए, आपको एक अनुभवी गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए। गुरु आपको सही विधि सिखा सकते हैं।

साधना शब्द का शाब्दिक मतलब है कोई साधन या उपकरण। ये एक ऐसा साधन है जो आपको जीवन की लहरों पर सवार होने के काबिल बनाता है। साधना की प्रक्रिया को इस तरह बनाया गया है कि कम से कम प्रयास में ज्यादा से ज्यादा परिणाम मिलें
साधना एक शक्तिशाली साधन है जो आपको जीवन की चुनौतियों का सामना करने, आंतरिक शांति और संतुलन प्राप्त करने और आध्यात्मिक विकास के लिए एक मार्ग प्रदान करने में मदद कर सकती है। अगर आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं, तो साधना करना शुरू करें।

Sources
https://isha.sadhguru.org/hi/wisdom/article/bhairvii-saadhnaa-ke-laabh-kyaa-hain

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